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经期可以喝茶吗?

返回列表 来源: 浏览:689次  发布日期:2016-05-09 字体:【

不宜喝茶,因为经血中含有较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,但是茶叶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合,形成不被人体所吸收的沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。

在各种茶叶中,普洱茶颇有长者之风。它温厚、醇和,愈陈愈香。

现代医学对茶的功效研究已有近20项:即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。

不适合饮用的人群主要是孕妇,女性月经期,还有就是有抽烟喝酒习惯,容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)不宜了。 

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